Zu was trägt die Sexualität bei?

• das Selbstwertgefühl zu erhalten und zu fördern
• sich als vollwertiger, liebenswerter Mensch zu fühlen
• Kontakte und Beziehungen zu gestalten
• Geborgenheit und Sicherheit zu erfahren
• Persönlichkeit stärken
• Kinder bekommen

Durch was wird die Entwicklung der Geschlechtsmerkmale in der Pubertät ausgelöst?

durch die Geschlechtshormone

Aus was bestehen die Geschlechtsorgane der Frau?

• zwei Eierstöcke, in denen Eizellen und Geschlechtshormone gebildet werden
• zwei Eileiter
• der Gebärmutter (Uterus)
• der Scheide
• der Vulva (äussere Geschlechtsorgane: Klitoris, kleine und grosse Schamlippen)

Aus was bestehen die Geschlechtsorgane des Mannes?

• Hoden, in denen Spermien und Geschlechtshormone gebildet werden, und den Nebenhoden
• Geschlechtsdrüsen mit Samenblase und Prostata
• ableitende Geschlechtswege mit den Samenleitern
• äussere Geschlechtsorgane: Hodensack, Penis

Welche Geschlechtsmerkmale entwickeln sich in der Pubertät?

• stärkeres Wachstm der Körperhaare, v.a. im Schambereich, Achselhöhle, Bartwuchs beim Mann
• andere Verteilung der Körperfettes (Hüfte bei der Frau, Bauch beim Mann)
• Brustwachstum bei der Frau
• Stimmbruch beim Mann

Was zeigt in der Pubertät an, dass die Frau/Mann Nachkommen bekommen können?

• Frau: erste Menstruation
• Mann: Spermien in den Hoden

In welche drei Bereiche wird die Geschlechtsbestimmung eingeteilt?

Biologie, Genetik
weiblich oder männlich

Geschlechtsidentität
sich bewusst als Mann oder Frau zu fühlen (z.B. zu kleiden, zu frisieren)

Geschlechtsrolle, Gender
"Gender" = soziales, gesellschaftliches Geschlecht, geschlechtsspezifische Rollen, Werte, Macht, Einfluss, Lebensbedingungen von Frauen und Männern. Die Geschlechtsrollen werden durch Herkunft, Bildung und Religion beeinflusst.

Wie heisst die hormonelle Veränderung, die im Alter bei der Frau und beim Mann eintritt und welches sind die Symptome?

Frau: Menopause (Wechseljahre)

• im Alter von 40 - 50 Jahren erste Anzeichen
• Bildung der Geschlechtshormone nimmt ab
• Menstruation, Fruchtbarkeit nimmt ab, verschwindet ganz
• trockene Vaginaschleimhaut, weniger Vaginalschleim
• Schlafstörungen
• stärkeres Schwitzen, Hitzewallungen
• Kopfschmerzen
• Reizbarkeit
• Stimmungsschwankungen
• reduziertes sexuelles Lustempfinden

Mann: Andropause

• im Alter von 40 - 50 Jahren erste Anzeichen
• Bildung der Geschlechtshormone nimmt ab
• Fruchtbarkeit nimmt ab
• Veränderung der Prostata mit Auswirkung auf die Urinausscheidung
• Schlafstörungen
• stärkeres Schwitzen, Hitzewallungen
• Kopfschmerzen
• Reizbarkeit
• Stimmungsschwankungen
• reduziertes sexuelles Lustempfinden, Erektionsstörungen

Was bedeutet Sinnlichkeit?

mit allen Sinnen empfinden und sich ausdrücken können

Was ist Zärtlichkeit?

• Achtsamkeit gegenüber anderen
• Einfühlungsvermögen
• Verständnis- Rücksicht und Übernahme von Verantwortung für sich und die anderen

Was ist respektvolles Verhalten gegenüber betreuten Personen zur Wahrung der Persönlichkeit und der Intimsphäre?

• Anklopfen, bevor man ins Zimmer eintritt
• allzu häufige Störungen vermeiden
• Jede Pflegetätigkeit erklären
• Bettdecke niemals ohne Vorankündigung entfernen
• bei der Körperpflege für Sichtschutz sorgen
• Tabuzonen des Körper beachten
• bei der Ganzwäsche nur kleine Körperbereiche aufdecken
• Vor dem Griff in Schrank oder Nachttisch um Erlaubnis fragen
• bei persönlichen Gesprächen Mitpatienten aus dem Zimmer schicken
• bei Verlassen des Zimmers darauf achten, dass der Patient geeignete Kleider und Schuhe trägt

Welche Aufgaben hat die Pflegehelferin im Umgang mit den Bewohnern, damit sie sich als Frau/Mann fühlen können?

• Wünsche bez. Weiblichkeit/Männlichkeit wenn möglich erfüllen (Parfum, Schmuck, Schminken, Rasieren und Rasierwasser beim Mann)
• ermuntern, das Äussere zu pflegen, den persönlichen Stil ausdrücken (Kleider, Frisur)
• Zeichen von Zuneigung annehmen
• auf Zuneigung eingehen, dabei die nötige Distanz wahren
• Begegnungen zwischen Bewohnerinnen und Bewohner fördern
• Intimssphäre der betreuten Person achten
• sexuelle Wünsche aufnehmen und an zuständige Pflegeperson weiterleiten
• nicht verurteilen, wenn die betreute Person sexuelle Bedürfnisse befriedigt
• störende Verhaltensweisen, Äusserungen zurückweisen
• schwierige Situationen im Team besprechen

Was ist Hepatitis?

Leberentzündung, die durch Hepatitisviren hervorgerufen wird

• A und E: ohne chronischen
• Verlauf B, C und D: es kann sich ein chronischer Verlauf bilden

Wie wird Hepatitis B übertragen?

• durch ungeschützten Geschlechtsverkehr
• Kontakt mit Blut- körpereigene Flüssigkeiten und Sekrete

Wie kann man sich vor Hepatitis B schützen?

• Impfung
• Kondome

Was sind Anzeichen für eine akute Hepatitis?

Gelbsucht (Ikterus); dabei verfärben sich die Haut, die Schleimhäute und das weisse im Auge in Gelb. Der Harn wird braun, der Stuhl entfärbt sich.

Kann Hepatitis B, C und D chronisch werden?

Ja, die Leber wird nach und nach zerstört, sie vernarbt, es entwickelt sich ein Zirrhose bis zuweilen Leberkrebs

Wie wird Hepatitis A übertragen?

Oral (Aufnahme mit Nahrung/Getränke)

Wie wird Hepatitis C übertragen?

durch Blut

Welche Krankheiten können sexuell übertragen werden?

z.B. HIV, Herpes, Pilzerkrankungen, Hepatitis B

Welche Symptome deuten bei Frauen und Männern auf eine sexuell übertragbare Krankheit hin?

Frau:

• ungewöhnlicher Ausfluss aus der Scheide
• starker Geruch aus der Scheide
• Juckreiz, Geschwüre, Abszesse, Schwellungen an den Geschlechtsorganen oder in der Scheide
• Schmerzen, Brennen beim Wasserlösen
• Schmerzen, Brennen beim Geschlechtsverkehr
• Rötungen im Gaumen, Rachen
• unregelmässige Periodenblutung, Blutungen ausserhalb der Menstruation
• Entzündungen an den Genitalien
• unbestimmte Unterbauchschmerzen
• Schmerzen beim Stuhlgang
• Schwellungen, Geschwüre am Anus

Mann:

• Ausfluss aus der Harnröhre
• Brennen beim Wasserlösen, Juckreiz im Bereich der Harnröhre
• Schmerzen, Schwellungen im Bereich der Hoden
• Abszesse, Schwellungen, Rötungen, Juckreiz am Penis oder an den Hoden
• Rötungen, Aphten im Gaumen, Rachen
• Schwellungen, Geschwür am Anus

Welches sind die Ursachen von sexuell übertragbaren Krankheiten?

• ungeschützter Geschlechtsverkehr
• Kontakt mit (infiziertem) Blut, Stuhl, Urin

Welches ist die wirksamste Prävention bei sexuell übertragbaren Krankheiten?

• Benützung eines Kondoms beim Geschlechtsverkehr
• Treue gegenüber dem Partner/Partnerin

Welches sind die Präventionen bei sexuell übertragbaren Krankheiten?

• Benützung eines Kondoms beim Geschlechtsverkehr
• Treue gegenüber dem Partner/Partnerin

Was passiert, wenn sich ein Mensch mit HIV angesteckt hat?

die Immunabwehr wird geschwächt

Was kann sich aus einer HIV-Infektion entwickeln?

AIDS
Aids ist die englische Abkürzung für "erworbenes Immunschwächesyndrom"

Wie lässt sich das HI-Virus nachweisen?

mit einer Blutuntersuchung

Welche Symptome treten auf, wenn sich jemand mit HIV angesteckt hat?

Grippesymptome,
wenn sich die Krankheit weiterentwickelt, sind folgende Symptome zu beobachten:

• geschwollene Lymphknoten (Achselhöhle, Leistenbeuge)
• starker Nachtschweiss
• anhaltender Durchfall

Wenn Aids ausbricht, treten welche Symptome und Krankheiten auf?

Symptome:

• geschwollene Lymphknoten (Achsel und Leiste)
• anhaltendes Fieber
• anhaltender Durchfall

Krankheiten:

• Lungenentzündung
• Hautkrebs
• Toxoplasmose
• Pilzkrankheiten

Wie wird das HI-Virus übertragen?

• ungeschützter Geschlechtsverkehr
• während der Schwangerschaft
• bei der Geburt
• beim Stillen
• Kontakt mit infiziertem Blut
• Benützung von Zahnbürsten und Rasierutensilien mit infiziertem Blut
• gemeinsame Benützung von Spritzen, Nadeln und Injektionsinstrumenten
• nicht sterilisierten Instrumenten für Tattoos, Piercing

Ist Aids heilbar?

Nein, aber es gibt Medi, mit denen sich die Krankheit hinauszögern lässt (Dreierkombination).

Welches ist die wirksamste Prävention gegen Aids?

Benützung eines Kondoms beim Geschlechtsverkehr

Welches sind die Präventionsmassnahmen in der Pflege gegen Infektionskrankheiten?

• Händereinigung und Händedesinfektion
• Tragen von Einweghandschuhen
• Tragen von Schutzmasken und -brillen
• Tragen von Schürzen und Überkleidern
• Umgang mit medizinischen Geräten, Hilfsmitteln und anderen Materialien
• Umgang mit der Wäsche
• Umgang mit Abfällen (speziell wenn ein Infektionsrisiko besteht)
• Umweltschutz
• Infektionsschutz des Personals
• Unterbringung der betreuten Personen

Was ist Aids genau?

Das Endstadium von HIV.

Wie lange ist die Inkubationszeit von HIV?

einige Monate bis 10 - 12 Jahre

Was heisst Depression?

Die Depression (Lateinisch deprimere „niederdrücken“) ist eine psychische Störung. Typisch für sie sind gedrückte Stimmung, negative Gedankenschleifen und ein gehemmter Antrieb. Häufig gehen Freude und Lustempfinden, Selbstwertgefühl, Leistungsfähigkeit, Einfühlungsvermögen und das Interesse am Leben verloren.

Gehören Depressionen zu den häufigsten Krankheiten?

Ja, rund 5 - 7 % der Weltbevölkerung leiden an Depressionen.

Wie lange dauert eine Depression?

• Wochen oder Monate, aber selten Jahre
• sie kann im Leben einmal oder wiederholt auftreten

Welche Bereiche gibt es bei einer Depression und welches sind die Symptome dazu?

psychischer Bereich:

• Sinnlosigkeit, innere Leere, Gefühllosigkeit
• Lustlosigkeit, Interessenlosigkeit, Freudlosigkeit
• Energielosigkeit, unendliche Müdigkeit
• Starke Schuldgefühle, Gefühl der Wertlosigkeit, negative Selbsteinschätzung
• Unruhe, Nervosität, Angespanntheit, Apathie
• Ängste
• Konzentrationsstörungen, Orientierungsstörungen, Unfähigkeit zu entscheiden
• Todeswunsch

physischer Bereich:

• Veränderter Appetit, Übelkeit, Magendruck, Verstopfung, Durchfall
• Schlafstörungen
• Kopfschmerzen, allgemeine Schmerzen
• Engegefühl im Hals und Brustbereich
• Sinnesstörungen (Augen, Ohren)
• Herz-Kreislaufbeschwerden (Herzrasen)

sozialer Bereich:

• Wohnung nicht mehr verlassen
• Weniger Sozialkontakte, Rückzug, Isolation

Wie entsteht eine Depression?

Es braucht Voraussetzungen, die eine Ausbruch der Krankheit begünstigen, wie z.B. das gehäufte Auftreten von Depressionen in Familien, das Erleben von schweren Verlusten oder bestimmte Persönlichkeitsmerkmale.
Veränderungen der Botenstoffe im Gehirn (Neurotransmitter) begünstigen ebenfalls Depressionen. Wenn zu wenig Botenstoffe vorhanden sind, kann es zu einer Depression kommen.

Welches sind die Formen und die dazugehörigen Symptome einer Depression?

leichte Depression:

• wenig Symptome
• kann gut bewältigt werden

mittelschwere Depression:

• mehrere und unterschiedliche Symptome und Probleme
• grössere Auswirkungen auf Privat- und Berufsleben

Schwere Depression:

• viele Symptome
• Todeswunsch
• Privat- und Berufsleben sehr stark beeinträchtigt
• grosse Schwierigkeiten, den Alltag zu meistern

Wie heissen die Depressionen, wenn sie von der Ursache aus benannt werden?

endogene Depression:

• Ursachen nicht bekannt

reaktive Depression:

• Reaktion auf Krise, Verlust, Erschöpfung

somatogene Depression:

• körperliche Ursachen wie Lichtmangel, Krankheit, hormonelle Veränderungen, Medi

manisch-depressive Erkrankung, heute bipolare Depression:

• Phasen krankhafter Hochstimmung (Euphorie), übermässige Energie, Leistungsstärke, erhöhter Gereiztheizt wechseln mit depressiven Phasen ab.

larvierte Depression:

• Depression verbirgt sich hinter anderen Krankheitsgefühlen und Krankheiten.

Was ist ein häufiger Grund für Altersdepressionen?

Wenn betroffene Menschen mit einem Verlust leben müssen, z.B.

• Verlust der Selbständigkeit
• Verlust von geliebten Menschen
• für die Gesellschaft nicht mehr wichtig zu sein
• Einsamkeit
• unfreiwilliger Wohnortswechsel
• Fehlen von Lebenssinn

Ist eine Depression eine Alterserscheinung?

Nein, es ist eine schwere Krankheit, die ist aber gut therapierbar ist.

Was haben eine Altersdepression und Demenz gemeinsam?

Beide zeigen ähnliche Symptome(deshalb muss genau abgeklärt werden, welches Krankheit vorliegt).

Wie wird eine Depression behandelt?

• Medi (Antidepressiva)
• Psychotherapie
• Soziale Hilfe, Unterstützung in der Alltagsgestaltung
• Ergänzende Massnahmen aus Komplementärmedizin

Wo erfolgt die Therapie bei einer Depression?

• psychiatrische Klinik
• ambulant in einer Tagesklinik

Wie kann man eine Person mit Depression unterstützen? Was ist günstig und was ungünstig?

günstig:

• Wissen, dass Depr. eine Krankheit ist, nicht ein "Nicht-wollen"
• volle Zuwendung (Empathie)
• Hilfe anbieten, nicht aufzwingen
• motivieren, nicht um jeden Preis aktivieren
• zeitlich begrenzten Rückzug ermöglichen
• kleine Fortschritte betonen
• helfen, Depression als Krankheit, nicht als persönliches Versagen zu sehen
• aushalten, wenn jemand Angebote nicht annimmt
• sicht bewusst sein, dass niemand "gerettet" werden kann, dennoch mit Aufmerksamkeit nicht nachlassen
• für sich selbst sorgen (Psychohygiene)! Möglichkeiten kennen, nutzen, um sich zu stärken, um Gesundheit zu erhalten

ungünstig:

• Person auffordern, sich zusammenzureissen, aktiv zu sein
• Vergleich mit anderen Personen (dir geht es doch gut im Vergleich zu......)
• Aufforderung, fröhlich zu sein ("Kopf hoch")
• in Ferien, Kuraufenthalt schicken
• wichtige Entscheidungen treffen lassen (z.B. Kauf oder Verkauf von wertvollen Sachen)
• Behauptung, es gehe doch schon besser
• Versuch, Schuldgefühle, Wahnideen auszureden
• Suizidgedanken verdrängen, nicht ernst nehmen

Was bedeutet "suizid" und "Suizidalität"?

• suizid: sich selber töten
• Suizidalität: Neigung, Risiko sich selber töten zu wollen

Welche Menschen haben den Wunsch, sich das Leben zu nehmen?

solche mit einer seelischen Krankheit

Nehmen sich mehr alte oder junge Menschen das Leben?

mehr alte Menschen

Nehmen sich mehr Männer oder Frauen das Leben?

mehr Männer

Welche Frage stellt sich beim Suizid?

Ob die Tat "aus freiem Willen geschehen ist" oder ob es eine "Verzweiflungstat" ist.

Welches sind die möglichen Symptome auf einen Suizid?

• Abkapselung, Rückzug von der gesellschaftlichen Aktivität
• Auffällige Verhaltensänderungen
• Sammeln von Medi
• Vernachlässigung der persönlichen Erscheinung
• Beginnender, stärkerer Alkoholkonsum, Konsum anderer Suchtmittel
• Vermindertes Selbstwertgefühl (sich nutzlos, hässlich fühlen)
• zunehmende Beschäftigung mit dem Todeswunsch
• neu auftretende, verstärkte Depression
• starke Stimmungsschwankungen
• Verschenken persönliche Dinge, Testament regeln
• Von frührer Suizidversuchen sprechen, klare Absichten äussern

Welches sind die Ursachen (Gründe, Motive) für einen Suizid?

Biologische Ursachen:

• Alter, Verlust der körperlichen Leistungsfähigkeit
• Schwere Krankheiten
• Chronische Schmerzen

Psychische Ursachen:

• Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit
• Krankheiten (Depression, Schizophrenie)
• Angst vor Abhängigkeiten
• Gefühl von Ohnmacht
• Hoffnungslosigkeit
• Seelische Verletzungen, Schuldgefühle

Soziale Ursache:

• Verlust einer wichtigen Beziehung, zerstörtes Familienleben
• Einsamkeit, Isolation
• Armut
• Schwierige Wohnverhältnisse, Umzug ins Heim

Muss bei Hinweisen auf ein Suizid die betreffende Person angesprochen werden?

Ja, sie muss direkt darauf angesprochen werden.

Wieso ist Angst ein sinnvolles, gesundes Gefühl?

Die Angst warnt den Menschen vor Gefahren, damit sie entsprechend reagieren können.

Wann spricht man von Angststörungen?

Wenn Menschen Angst erleben, obwohl sie sich nicht in einer gefährlichen Situation befinden.

Was passiert mit der Lebensqualität, wenn ein Mensch Angststörungen hat?

Die Lebensqualität verschlechtert sich.

Welches sind die Symptome bei Angststörungen?

• unruhige, mulmige, bedrohliche, beklemmende, einengende Gefühle
• Alltagssituationen machen Angst, betroffene Personen erwarten überall Schlimmes, will auf mögliche hin Gefahren kontrolliert haben
• Muskelspannungen, Zittern, Herzrasen, Schwitzen, rasche oberflächliche Atmung bis Atemnot, Benommenheit, Übelkeit
• Aus Angst, es geschehe ihr etwas, zieht sich die betroffene Person zurück, versucht alles zu vermeiden, was Angst machen könnte (Vermeidungsstrategie)

Welche Formen der Angststörungen gibt es?

generalisiertes Angstsyndrom:

• Dauerangst, ständiges sich Sorgen

Panik:

• Akut auftretende Angstattacken

Agoraphobie:

• Angst auf grossen Plätzen, vor Menschenmassen

Klaustrophobie:

• Angst in engen geschlossenen Räumen

Sozialphobie:

• Angst vor anderen Menschen, krankhafte Selbstkontrolle, stetiges Denken, was andere über einen denken

Situationsbezogene Phobien:

• Höhenangst, Flugangst, Angst vor bestimmten Tieren

Zwangsphobien:

• Waschzwang, Kontrollzwang (wie Lichtkontrolle)

Welches sind die Ursachen von Anststörungen?

• Persönliche Veranlagung
• Übernommenes Verhalten von Bezugspersonen, z.B. von Eltern (soziales Lernen)
• Frühere, heutige belastende Lebenssituationen
• Ungünstiges emotionales Klima
• Krankheiten

Mit was zusammen treten Angststörungen häufig im Alter auf?

zusammen mit Schmerzen, Depressionen, Demenzen, Wahnvorstellungen oder nach einem Sturz

Welches sind die Behandlungen und Begleitungen bei Angststörungen?

• Angstsymptome beachten, ernst nehmen
• Nachfragen, was der betroffenen Person Angst macht
• Klare Informationen über wirkliche Situation
• "Kopfarbeit", um zu sehen, wie die Angstsituation wirklich ist
• Verhaltenstherapie (Konfrontation): langsame Annäherung an Angst auslösende Situation, betreutes Erleben der Angst auslösenden Situation
• bei schweren Angststörungen Medikamente einsetzen wie Beruhigungsmittel oder Antidepressiva

Was ist Tuberkulose?

Eine Infektionskrankheit, die durch Tuberkulosebakterien verursacht wird.

Welche Arten von Tuberkulose gibt es?

• Lungentuberkulose (ansteckend)
• Lymphknotentuberkulose (nicht ansteckend)
• Kochentuberkulose (nicht ansteckend)

Welches ist die häufigste Form von Tuberkulose?

Lungentuberkulose, ca. 70 %

Was ist eine latent tuberkulöse Infektion?

Eine Person ist irgendwann in ihrem Leben mit Tuberkulosebakterien in Kontakt gekommen  und sich dadurch angesteckt (infiziert) hat. In diesem Stadium ist die Person weder krank noch ansteckend. Die meisten infizierten Personen erkranken nie an Tuberkulose.

Wie wird Tuberkulose übertragen?

über die Luft von Mensch zu Mensch (Tröpfcheninfektion)

Wann spricht man von einer Tuberkuloseerkrankung?

Wenn sich die Bakterien in der Lunge vermehren.

Welches sind die Symptome bei Tuberkulose?

• Husten (ev. mit Blutbeimengung)
• Müdigkeit
• leichtes Fieber
• Schwitzen in der Nacht
• Gewichtsabnahme
• Appetitlosigkeit
• Schmerzen in der Brust

Wann spricht man von einer ansteckenden Lungentuberkulose?

Wenn die Erkrankung soweit fortgeschritten ist, dass die erkrankte Person beim Husten (ev. Niesen) Tuberkulosebakterien ausscheidet.

Wie lange bleibt eine Person mit ansteckender Lungentuberkulose ansteckend?

Ca. 2 bis 3 Wochen (die Person wird im Spital oder zu Hause isoliert, bis sie nicht mehr ansteckend ist). Die Therapie muss aber 6 Mt. oder länger bis zur vollstädigen Heilung fortgesetzt werden.